Aldersgruppe: 15+
Instruktør: Elsebeth.
Tid og sted: Onsdage 18.00 – 19.00 i Multisalen (EBIC).
Pris: 800 kr.
OBS:
Samlet pris for alle voksenhold, hvis man er 25+ år: 1200 kr.
Samlet pris for alle voksenhold, hvis man er under 25 år/studerende: 900 kr.
Indhold:
Med udgangspunk i HATHA Yoga arbejdes hele kroppen igennem og timen afsluttes med en kort afspænding.
Musklerne styrkes og udspændes i et flow-tempo, hvor din krops smidighed og balance udfordres. De fleste øvelser i undervisningen differentieres, så ALLE kan deltage næsten uanset tidligere erfaring med yoga. Tag en prøvetime!